Regras do Atletismo

100 metros rasos: 3 atletas por prova, largam de blocos firmados no chão aosom de um sinal de partida e correm dentro de raias demarcadas na pista. O vencedor é determinado pelo primeiro a cruzar o torso na linha de chegada; pernas e braços são desconsiderados. Os atletas tem direito a queimar a largada apenas uma vez. Caso algum atleta queime a largada pela segunda vez, este será desclassificado. Um atleta também pode ser desclassificado caso pise fora da linha que delimita sua raia de corrida.

100 metros com barreiras: A prova é disputada numa reta onde raias de corridaestão demarcadas. A largada é feita a partir de blocos de partida no chão da pista, como as demais provas de velocidade. Nos seus cem metros de extensão são dispostas 5 barreiras. O toque ou mesmo a derrubada de barreiras não é motivo de desqualificação já que, geralmente, afeta de forma negativa o tempo obtido pelo concorrente. Os quesitos para desclassificação serão os mesmo da prova de 100 metros rasos.

400 metros rasos: Os corredores partem de blocos colocados no chão da pista.A partida será feita em reta e diferente das outras provas de velocidade, não haverá linha para delimitar as raias, sendo assim o atleta poderá correr de forma livre por toda a extensão da pista. A chegada é feita na meta oficial de acordo com as medições do atletismo.O atleta que queimar a largada pela segunda vez será desclassificado.

Arremesso de peso: O arremessador tem uma área restrita circular para selocomover. A marca obtida em cada arremesso é medida a partir do primeiro lugar onde o peso bater no chão, dentro de um setor pré-determinado. O atleta não pode tocar no anteparo do chão, nem ultrapassá-lo com o pé e o arremesso deve ser sempre feito num linha acima do ombro. Caso ele deixe o círculo antes do peso tocar o solo ou se retirar dele pela frente ou pelo lado, o arremesso é invalidado.Cada competidor tem direito a 3 arremessos. A posição na classificação é determinada pela distância obtida no maior arremesso válido; em caso de

empate, vale a segunda maior marca do atleta.

Salto em distância: A distância do salto será medida do ponto em que osaltador tocou a areia até a tábua de salto.

Se o saltador, ao cair colocar as mãos para trás para se apoiar, será medido a partir do local em que tocou o chão com as mãos.

Se o atleta cair fora da caixa de areia é considerado falta.

Se o competidor chegar a pisar na tábua uma falta é cometida e o salto não é medido.

São 3 tentativas para cada competidor.

Em caso de empate, vale a segunda melhor marca do saltador.

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